講　師 ／ Al Chambers　　翻　譯 ／ 姚黛瑋
課程時間：10.17-18(六-日) 09:30-17:00
課程費用：5800元
僅招收30名學員，額滿不收。
※單親父母且為中低收入戶家庭或經濟困難之家庭，經本會評估後可申請部分補助，名額有限！(本課程費用之補助由【財團法人臺北市林芳瑾社會福利慈善事業基金會】所提供。)

【課程簡介】

很少人可以自由又負責的表達自己的情緒。

我們從小就學會用壓抑情緒的方式，來得到家庭和社會的認同與接納，但卻把心「鎖」上了，開始抑鬱、焦慮、在關係中出現問題、身體產生症狀、對生命失去興趣、在團體中也感到孤單，和自己的感受失去連結：包括憤怒、悲傷和歡樂的感受。

工作坊中將學習如何真實且負責的釋放情緒、分辨負面情緒與暴力的不同、宣洩壓抑已久的情緒、探索與體驗自己、持續增加能量與自由感，與其他有相同難題的學員互相連結與學習！

講　師 ／ Al Chambers
經歷：加拿大海文學院(The Haven Institute. British Columbia)核心教師之一，在治療與心理諮商領域中浸淫近30年，曾在各種不同形式如個人成長中心、家庭諮商中心和危機處理中心工作；曾任美國紅十字會國際交通災難因應小組成員。
專長：目前活躍於訓練及教導台灣、中國大陸專業人士，長年舉行研討會、專業訓練及個人成長課程，對於跨文化領域、界限、關係等議題尤為擅長。

翻　譯 ／ 姚黛瑋
經歷：加拿大海文學院實習助教、心靈成長課程講師與即席口譯師，近20年前以歌手身分成為表演藝人，在音樂劇、舞台劇、電視主持及連續劇等領域，均有許多演出。
專長：以十分流利的英語、普通話及台語，在個人成長及專業訓練領域中，成為非常受歡迎的即席口譯師。

1.請將報名表填妥（請務必填寫完整）E-mail至shiuhli@ms25.hinet.net，或傳真至02-2363-9424；再來電02-2363-9425#22確認報名成功，因人數限制，將根據您的資格安排優先順序，額滿為止！
2.確認錄取資格後將通知您繳費，請將收據(如有學生資格享9折優惠者，請附上學生證正反面影本，須蓋有註冊章)傳真至02-2363-9424，並來電02-2363-9425#22確認繳費完成。
3.開課前一週以E-mail發送「上課通知」，敬請注意！如未收到通知請來電02-2363-9425#22詢問。

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